Bilan entraînement mars 2011

Publié le par ptitguillaume86

Ce mois-ci aura été marqué par ma préparation intensive de la course des 1000 marches, avec en moyenne 75 kms par semaine en enchaînant des côtes, des marches et beaucoup de sorties longues sur chemins. Je suis très satisfait de ce mois même si une douleur au pied est venue me géner un petit peu.

 

Donc J'ai couru 29 h pour presque 300 kms et depuis le mois de janvier j'en suis à un tout petit peu plus de 800 kms. Sauf grosse blessure, le mois prochain je devrais dépasser les 1000 bornes car je vais commencer ma préparation pour le grand trail du Limousin.

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