Bilan entraînements de janvier 2011

Publié le par ptitguillaume86


Le bilan de ce mois de janvier est très positif, je continue de progresser tranquillement et l'apprentissage des chemins et l'assiduité lors des entraînements commencent  à payer. J'ai bien aimé les séances dans les tribunes ou alors en ville.

 

Seul bémol, c'est quand le printemps?

 

Donc au total, j'ai couru 23 heures ce mois-ci pour 236.5 kms avec 4 ou 5 sorties par semaine.

 

Niveau course, je suis très content de mon temps au 24kms du trail du Miosson que j'ai fais en 1h56'32".

Publié dans entraînements

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Luc Levesque 05/02/2011 16:12


Merci de ton appréciation. Moi, c'est la chaleur, je ne la tolère pas. Il est sympa ton blog, je vais le découvrir.


Luc Levesque 05/02/2011 00:27


Un bon mois en trail avec celle belle assiduité à la course à pied.


ptitguillaume86 05/02/2011 08:03



Merci, sympa également ton blog. J'ai vu que tu courais à des températures de -25°. bravo moi qui ne supporte pas le froid! Bon courage pour la suite de tes entraînements et marathon de Boston


Guillaume