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Temps pourri :( !!!!!!

Publié le par ptitguillaume86

Temps pourri :( !!!!!!

Je n'ai pas pour habitude de me plaindre du temps car je sais généralement m'adapter mais hier soir les conditions météo étaient vraiment exécrables pour courir! Il a plu toute la journée et avec des températures un peu fraîche. Résultat : impossible...

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Final parcours des 1000 marches

Publié le par ptitguillaume86

Final parcours des 1000 marches

Ma reconnaissance du parcours s'était arrêtée à la fin de la rue Jean Valade. Donc après un petit passage sur l'avenue de la libération, il existe un chemin qui nous évite de la circulation en direction de St Benoît puis direction le stade de la Varenne...

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Entraînements du 18 janvier au 21 janvier 2011

Publié le par ptitguillaume86

Entraînements du 18 janvier au 21 janvier 2011

DATE TYPE ENTRAINEMENT DUREE KM COMMENTAIRES 18/01/2011 20' endurance, 3 x 10' allure seuil sur chemins, 2' récup entre chaque série, 30' retour au calme 1:19 14,7 tb, nouveau parcours sur chemins 19/01/2011 30' endurance, 6 x 800m en 3', 2'56", 2'55",...

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Ultra et UTMB

Publié le par ptitguillaume86

Ultra et UTMB

Après avoir suivi les exploits en 2010 de quelques traileurs du PEC à la diagonale des fous, cette année encore le programme s'annonce des plus copieux puisque le club a engagé une ou 2 équipes pour participer au tirage au sort de l' Ultra Trail du Mont...

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Trail du miosson

Publié le par ptitguillaume86

Trail du miosson

Dès sa première édition, le trail du Miosson s'est imposé comme un rendez vous incontournable du début d'année pour les coureurs de la Vienne. 3 distances nous sont proposées : 8kms, 16kms et enfin pour la deuxième année consécutive un 24 kms auquel je...

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